まずは枕の高さを見直してみましょう。 枕が高すぎると、アゴが落ちて胸が凹むので良くありません。 そして、肩や首へのダメージが大きくなって、こってしまう恐れも。 「枕が高いと、むしろ気持ちいいけれど?」と思うかもしれません・・・